Сэксуальная мужчынская сіла - важны аспект здаровых сямейных адносін. Калі ў мужчын з'яўляюцца праблемы з патэнцыяй, гэта адбіваецца не толькі на іх фізічным здароўі, але можа справакаваць псіхалагічную праблему. Эрэктыўная функцыя можа парушыцца ў любы час, ніхто ад гэтага не застрахаваны і прычын такой паталогіі велізарнае мноства. Нават перанесены стрэс можа стаць прычынай палавой дысфункцыі.
Мужчыны ў такой сітуацыі пачынаюць задавацца пытаннем: "Як хутка падняць патэнцыю ў хатніх умовах? ". Ёсць некалькі спосабаў, здольных павысіць эрэкцыю і надтачыць палавы акт, але каб дабіцца такога эфекту, трэба ўздзейнічаць на першапрычыну. Высветліць праблему не заўсёды атрымліваецца самастойна, каб аднавіць патэнцыю трэба звярнуцца па дапамогу да спецыяліста. Спачатку трэба звярнуцца да сэксолага або андролаг, які пры неабходнасці накіруе на кансультацыю да іншых лекараў.
Як хутка ўзмацніць патэнцыю ў хатніх умовах?
Аднаўленне палавой функцыі ў мужчын магчыма наступнымі метадамі:
- Прыёмам лекавых прэпаратаў.
- Спосабамі народнай медыцыны.
- Нармалізацыяй харчавання.
Лячэнне патэнцыі павінна праводзіцца комплексна. Асноўныя спосабы - медыкаменты + псіхатэрапія. У запушчаных выпадках, калі кансерватыўна падняць патэнцыю не атрымліваецца, звяртаюцца да хірургічнага ўмяшання. Увага! Сродак для патэнцыі павінен падбіраць толькі лекар. Самалячэнне можа пагоршыць сітуацыю.
Народныя метады і рэцэпты
Народныя метады лячэння патэнцыі мяркуюць выкарыстанне лячэбнай травы, якія ўплываюць на лібіда. Плюсам такой тэрапіі з'яўляецца, акрамя нармалізацыі эрэктыўнай функцыі:
- Супрацьзапаленчае дзеянне ў органах палавой сістэмы мужчыны, у тым ліку і ў прастаты.
- Ліквідацыя інфекцыйных працэсаў.
- Збавенне ад застояў.
Лячэнне парушанай эрэкцыі народнымі сродкамі дае вынік. Гэта пацвярджаюць шматлікія водгукі. Лекары таксама не забараняюць выкарыстоўваць лячэбную траву ў складзе комплекснай тэрапіі, але перш чым практыкаваць самастойна такое лячэнне, трэба пракансультавацца са адмыслоўцам. Настоі і адвары аказваюць дзеянне на целы пячорыстага сінуса палавога органа мужчыны, спрыяюць пашырэнню сасудаў члена і аднаўленню кровазвароту. Парушаная эрэктыўная функцыя часта з'яўляецца следствам:
- Застойных працэсаў у органе.
- Інфекцый.
- Адэномы прастаты.
Ніжэй пералічым, якія рэцэпты народнай медыцыны, дапамогуць паменшыць ці цалкам ліквідаваць паталогію:
- Настой з свежага лісця крапівы. Лісце здрабніць, і заліць стромкім кіпенем (на 300 мл вады запатрабуецца каля 100 г. расліны). Такі народны сродак трэба піць не радзей за 3 раз у дзень.
- Лячэбная маса з парашка кораня жэньшэня і мёда. Прэпарат выдатна стымулюе лібіда і дазваляе падоўжыць эрэкцыю ў хатніх умовах. Для падрыхтоўкі спатрэбіцца палова сталовай лыжкі здробненага кораня і 2 поўных сталовых лыжак мёда вадкай кансістэнцыі. Схема лячэння: па 1 чайнай лыжцы 4 разы на дзень.
Адвар з чабору
Расліна багата цынкам, што садзейнічае нармалізацыі выпрацоўкі палавых гармонаў. Сушаныя кветкі (100г) заліваюць шклянкай кіпячонай вады, настойваюць, працаджваюць. Піць адвар можна 5 разоў у суткі.
- Корань аеру таксама спрыяе нармалізацыі мужчынскай сілы. Можна або жаваць корань 3 разы на дзень, або рабіць спецыяльны лекавы сродак з двух сталовых лыжак здробненага кораня і гарэлкі. У невялікую колькасць гарэлкі (да 100 г) пагрузіць паказаную колькасць аеру. Сродак ужываюць 3 разы на дзень па 10 кропель.
- Святаяннік - хатняе сродак, здольнае прыбраць застой крыві ў члене і нармалізаваць эрэкцыю. Траву адварваюць 10 хвілін, настойваюць каля сутак, пасля чаго працаджваюць. Схема лячэння: 3 - 4 разы на суткі па 50 г.
- Чай з пладоў рабіны (150 г), шыпшынніка і лісця агрэста па 50 г. Такую сумесь завівалі літрам вады, вараць на працягу 20 хвілін. П'юць гарбату па 1. Кубку 3 разы на дзень.
У барацьбе з патэнцыяй дапамагае асінавая кара. Эфект становіцца заўважным ужо праз 6 дзён. Настоі і адвары не толькі нармалізуюць эректыўную функцыю, але і ўмацоўваюць імунную сістэму, паляпшаюць працу крывяноснай і дыхальнай сістэмы, а таксама супакойваюць нервы. Экстракт, вылучаны з дрэва асіны, аказвае мочегонное, супрацьзапаленчае і супрацьгрыбковае дзеянне на арганізм за кошт якія змяшчаюцца ў ім фагацытаў і флаваноідаў.
Рэцэпты з асінавай карой
- Настой з асінавай кары. Здробненая кара ў колькасці 200 г заліваецца літрам стромкага кіпеню. Пакідаюць на 60 хвілін для настойвання, працаджваюць. Сродак захоўваецца 2 сутак. Ужываць рэкамендуецца 3 разы на дзень па 100 мл.
- Настой з пропалісам. Прыгатаваны па вышэйпаказанай схеме настой змешваюць з пропалісам. Схема лячэння: па 1 сталовай лыжцы тройчы ў дзень.
- Спіртавая настойка з асінавай кары. 200 г здробненай кары заліваецца 1 літрам спірту. Прыбіраюць сумесь у цёмнае месца на 2 тыдні для настойвання. П'юць настойку строга перад прыёмам ежы па 50 г.
Дыета
Каб вылечыць эректыўную дысфункцыю трэба прытрымлівацца спецыяльнай дыеты. Дыетолагі адзначаюць прадукты, якія падвышаюць мужчынскую патэнцыю, да якіх адносяць:
- Мяса, пераважней птушка ці нятлустая ялавічына. Заклад мужчынскай сілы - нармальны ўзровень тэстастэрону, які атрымліваецца пры паступленні ў арганізм дастатковага ўзроўню жывёльных тлушчаў. Крыніцай гэтых тлушчаў з'яўляецца мяса.
- Насенныя залозы жывёл (самцоў).
- Марская рыба і морапрадукты. Дарункі мора багатыя цынкам і сіленам, якія спрыяльна ўплываюць на эрэкцыю. Пераважней ёсць скумбрыю ці камбалу, крэветкі, мідыі, ракападобныя. Прадукты павінны быць толькі ў адварным выглядзе.
- Яйкі (перапёлчыны і курыныя). Яны ўтрымліваюць іназіт і холін. Гэтыя рэчывы паляпшаюць выпрацоўку палавых гармонаў і падтрымлівае мембранныя абалонкі ў цэласнасці.
- Малочныя прадукты. У рацыёне павінны абавязкова быць сыр, тварог, сметанковае масла і вяршкі. У іх утрымоўваецца алейная кіслата, якая аказвае яшчэ адно дадатнае дзеянне - абараняе арганізм ад наватвораў і наогул аказвае спрыяльны ўплыў на ўвесь арганізм.
- Шакалад. Акрамя нармалізацыі патэнцыі, гэты прадукт паднімае настрой і дазваляе арганізму зладзіцца са стрэсам.
Рацыён мужчыны таксама павінен утрымоўваць гарбузовыя семечкі, жытні хлеб, раслінны алей (арахісавае, аліўкавы і льняны), грыбы і рыбін тлушч.
Дыета не павінна змяшчаць смажаных, вэнджаных, вострых прадуктаў. Фаст-фуды, кансервацыя, саленні і алкагольныя напоі таксама выключаюцца, як і чорныя чай і кава.
Як палепшыць эрэкцыю дома?
Вярнуць ранейшую эрэкцыю можна ў хатніх умовах усімі вышэйпаказанымі спосабамі. Стацыянарнае лячэнне паказана толькі ў складаных выпадках, калі кансерватыўнае лячэнне не дало вынік, тады лячэнне праводзіцца хірургічным шляхам.
Пры выбары лекавага прэпарата нельга рабіць гэтага самастойна. Медыкаменты прызначае лекар, улічваючы ўсе магчымыя пабочныя эфекты. Акрамя аптэчных прэпаратаў прызначаюцца сродкі народнай медыцыны і спецыяльная дыета.
Таксама пры эрэктыўнай дысфункцыі трэба штодня нагружаць арганізм памяркоўнымі фізічнымі нагрузкамі. Можна звярнуцца да спецыяліста, каб ён падабраў прыдатны комплекс практыкаванняў. Гэты комплекс павінен быць накіраваны на ліквідацыю застою крыві ў ніжняй частцы цела, у тым ліку і ў палавым члене і на ўстанаўленне нармальнага кровазвароту. Такі эфект даюць прысяданні, бег, прыўздыманне таза са становішча лежачы.
Не толькі для рашэння праблемы, але і для прафілактыкі імпатэнцыі, лекары рэкамендуюць праводзіць штодня наступнае практыкаванне: заняць становішча стоячы. Перыядычна напружваць і паслабляць мышцы анусу. У напрузе мышцы павінны знаходзіцца не доўга, прыкладна 5 - 7 секунд.
Каб павысіць эрэкцыю лекары рэкамендуюць непасрэдна перад сэксуальным кантактам прымаць кантрасны душ. Перыядычнае ўздзеянне халоднай і гарачай вады стымулюе нервовыя клеткі, узбуджаючы іх, і паляпшае працэс цыркуляцыі крыві ў органе, папярэджваючы застой. Кантрасны душ у спалучэнні з адварамі або настойкамі з лекавых траў, узмацняе эфект.
У якасці фітатэрапіі можна выкарыстоўваць прэпарат, у складзе якога змяшчаюцца:
- Сакрэт берагавых смаўжоў.
- Экстракт, выдзелены з паўночнага моху.
- Экстракт, выдзелены з марскога рыса.
- Тканіна печані марскога чорта.
Схема прыёму: адзін раз у дзень на працягу двух тыдняў па 3 - 5 кропель. Водгукі і клінічныя назіранні паказваюць, што эфект становіцца прыкметным ужо праз 5 - 6 дзён.