Як узмацніць патэнцыю ў мужчын у хатніх умовах перад актам?

Усе хімічна сінтэзаваныя сродкі пры зніжэнні сэксуальнай актыўнасці заснаваны на прыліве крыві да сасудаў палавога органа. Стан узнікае як вынік дзеяння тых ці іншых рэчываў, якія з'яўляюцца асноўнымі кампанентамі лекавых прэпаратаў. Аб асноўных вядомых лекавых сродках, здольных павысіць цягу, палепшыць эрэкцыю, можна прачытаць ніжэй.

Папулярныя сродкі ставяцца да актыўных інгібітараў фермента ФДЭ 5, які зніжае эрэкцыю. Магутнае дзеянне заснавана на ўхіленні гэтага фактару, што паляпшае патэнцыю ў мужчын, выклікаючы хуткі прыліў крыві да пеніса. Каб дабіцца якаснага палавога акту, за 1-2 гадзіны да яго трэба выпіць 25-50 мг сродку. Моцная эрэкцыя доўжыцца 4-6 гадзін

Прэпараты рэкамендуецца прымаць самастойна з асцярожнасцю, уважліва прачытаўшы аб пабочных эфектах і супрацьпаказаннях

Нетрадыцыйная медыцына

Як павялічыць патэнцыю ў хатніх умовах з дапамогай народнай медыцыны? У нетрадыцыйнай медыцыне ёсць шэраг раслін для лячэння мужчынскага бяссілля. Адным з такіх прадуктаў з'яўляецца імбір, павышэнне патэнцыі назіраецца пасля 7-дзённага прыёму. Рэцэптаў прыгатавання імбіра велізарна. Пералічоны некаторыя з іх:

  • Дадавайце 1 дэсертную лыжку здробненай у парашок расліны ў любы напой і піце тройчы ў дзень;
  • Іншы рэцэпт складаецца з сумесі парашка імбіра, мёда і шклянкі кіпячонай вады;
  • Свежапрыгатаваны сок расліны дадаецца ў гарбату ці іншыя напоі.

Іншы спосаб ужывання - лячэбныя ванны. Рэцэпт прыгатавання: 3 сталовыя лыжкі здробненага імбіра дадаем на 1 л вады, пасля 10 хвіліннага кіпячэння, разбаўляем у ванне. Перад прыёмам імбіра для павелічэння патэнцыі неабходна пракансультавацца з які лечыць лекарам. Ужыванне яго пры гіпертаніі, нырачнакаменнай хваробе, захворваннях сэрца забаронена.

Жэньшэнь

Павялічвае мужчынскую патэнцыю ў хатніх умовах спіртавая настойка жэньшэня. Лепшае сыравіну для падрыхтоўкі настойкі маньчжурскі корань. Рэцэпт падрыхтоўкі просты: адрэзак карэньчыка даўжынёй 2 гл заліваюць якаснай гарэлкай аб'ёмам 3, 5 л. Прыём зёлкі пачынаюць з першых дзён падрыхтоўкі.

Прымаюць па чарцы перад прыёмам ежы. Настойку неабходна даліць да пачатковага аб'ёму, калі застаецца дваццатая частка і старанна перамяшаць. Такую працэдуру праводзяць двойчы, потым рыхтуюць настойку з новай сыравіны. Перапынак у прыёме настойкі жэньшэня непажаданы. Пры аднаўленні лячэння неабходна прыгатаваць новую порцыю зёлкі.

Можна выкарыстання настой на аснове салодкай кіпячонай вады і 50 г жэньшэня. Пасля 3-х гадзіннага настойвання, корань старанна здрабняюць, заліваюць 0, 5 л кіпячонай вады і вытрымоўваюць 20 дзён. Прымаюць 40 дзён па чайнай лыжцы за паўгадзіны перад ежай.

Салера

Павелічэнне патэнцыі адзначаецца пры выкарыстанні салеры. Рэцэпты прыгатавання салеры вельмі разнастайныя. Можна ўжываць яго ў выглядзе свежапрыгатаванага соку па 10 г перад прыёмам ежы, 3 разы на дзень да аднаўлення патэнцыі. Дабратворнае ўздзеянне на арганізм мужчыны аказвае сумесь соку з яблыка, грушы і салеры ў прапорцыі 1: 2: 4.

салера для павышэння патэнцыі

Рэцэпт прыгатавання настойкі з салеры рыхтуюць з ужываннем шклянкі вады і 30 г расліны. Працэджваюць пасля 4 гадзіннага вытрымлівання. Гэты сродак лечыць мужчынскае бяссілле, аднаўляе лібіда.

Грэцкі арэх

У хатніх умовах для ўзмацнення эрэкцыі выкарыстоўваюць грэцкі арэх. Ён змяшчае вялікую колькасць карысных рэчываў, штодзённы прыём яго ў колькасці 15 штук, дасць магчымасць павялічыць патэнцыю і аздаравіць арганізм. Найбольшую карысць прынясе ўжыванне сумесі 12 штук арэха, чарнасліву, інжыра, разынак. Падрыхтаваныя сухафрукты ўзважваюць па 200 г.

Іншы спосаб для павелічэння патэнцыі прымаць па 200 г грэцкіх арэхаў, запіваючы казіным малаком, размяркоўваючы прыём на працягу дня. Курсавы прыём 1 месяц.

Мядовы бальзам

Лекары валодаюць рэцэптамі для аздараўлення мужчын з ужываннем травы, мёда, муміё. Прадукцыя пчалярства здаўна ўжывалася для ўзнаўлення патэнцыі ў мужчын.

Для падрыхтоўкі мядовага бальзаму выкарыстоўваюцца наступныя інгрэдыенты: мёд, кагор і перацёртае лісце пунсовае. Кожны інгрэдыент бярэцца па 250 г. Прадукты старанна змешваюцца, вытрымліваюцца ў халадзільніку тыдзень. Пасля процеживания можна прымаць да ежы 3 разы на дзень 30 дзён. Дозу бальзаму неабходна павялічваць ад 1 чайнай лыжкі да сталовай.

Муміё

Дадзенае рэчыва аказвае агульнаўмацавальнае дзеянне і паднімае патэнцыю ў мужчын. Спосаб выкарыстання: у 300 г вады раствараюць 2 г муміё, прымаюць 30 г па раніцах 10 дзён. Пасля пяцідзённага перапынку курс лячэння паўтараюць. Лячэнне доўжыцца 40 дзён з перапынкамі 5, далей за 10 дзён.

Карысна спалучэнне муміё з мёдам. Таксама раствараюць 2 г муміё з мядовай вадой і прымаюць увечар. У апошнія 10 дзён дозу муміё павялічваюць удвая.

Ня медыкаментозныя метады

У гэтую групу ўключаюцца ўсе спосабы ўзмацнення мужчынскай сілы, якія не ўключаюць ужыванне лекаў. Вылучаюць акупунктурныя метады, масаж, фізкультуру і прадукты харчавання. Але яны эфектыўныя толькі пры пачатковай стадыі палавой дысфункцыі.

Масаж прадсталёвай залозы

Масаж прадсталёвай залозы лічыцца самым вядомым, і некаторым атрымоўваецца практыкаваць яго ў хатніх умовах. Тым не менш, ёсць нюансы, якія трэба ведаць кожнаму мужчыну, калі ён жадае паспрабаваць гэты сродак. Масаж прастаты вынікае вызначанаму плану:

  • Мужчына павінен захоўвацца адну позу: абапірацца на калені і локці.
  • Масажыст апранае стэрыльныя пальчаткі і кругавымі рухамі ўводзіць указальны палец у анус мужчыны на глыбіню 4-5 гл.
  • Масаж праводзіцца да цэнтра ад краёў плыўнымі пагладжваннямі.
  • Калі прамацваюцца цвёрдыя зоны на прастаце, то іх трэба масажаваць асабліва старанна.
  • Па завяршэнні масажу трэба правесці пальцам па цэнтральнай баразне прастаты, каб адцякла вадкасць.
  • Асцярожна выцягнуць палец. Лячэбны масаж дапамагае зладзіцца не толькі з падвышэннем мужчынскай сілы, але і з праблемамі мочапалавой сістэмы.

Пацыенты адзначаюць, што пасля курса лячэбнага масажу нармалізуецца пратокі прастаты і знікае застойнасць.

масаж прастаты для павышэння патэнцыі

Лячэбны масаж дапамагае зладзіцца не толькі з падвышэннем мужчынскай сілы, але і з праблемамі мочапалавой сістэмы. Пацыенты адзначаюць, што пасля курса лячэбнага масажу нармалізуецца пратокі прастаты і знікае застойнасць.

Масаж машонкі

Сутнасць даволі простая: машонка механічна размінаецца ў далонях. Многія мужчыны адзначаюць, што масаж машонкі, выкананы палавым партнёрам, добры для прэлюдый. Пасля яго значна ўзрастае лібіда і настрой.

Ёсць некалькі правілаў для эфектыўнага масажу яечкаў. Па-першае, рукі які масажуе павінны быць цёплымі. Па-другое, неабходна прыслабіць гладкую мускулатуру машонкі, наклаўшы на яе цёплы ручнік перад працэдурай. Па-трэцяе, размінанне машонкі павінна быць далікатным, без націску, а пры пальпацыі цвёрдых кропак, трэба прамасіраваць іх з асаблівай дбайнасцю.

рэкамендацыі лекара па паляпшэнні патэнцыі

Масаж палавога чальца

Мэта такога масажу - нармалізацыя нервовых імпульсаў і паляпшэнне кровазвароту ў органе. Масаж павінен праводзіцца пры няпоўнай эрэкцыі, калі орган яшчэ мала цвёрды. Можна абхапляць орган кулаком і злёгку націскаць, адцягваць ад кораня палавога чальца да галоўкі або націскаць на асобныя кропкі. Калі наступіла эрэкцыя, тое трэба прыпыніць масаж і дачакацца яе паслаблення.

Акупунктура для патэнцыі

Карысць акупунктуры вядомая з даўніх часоў, і многія ахвотна звяртаюцца да яе, каб вылечыцца ад хвароб. Такі сродак уздзеяння на патэнцыю дазваляе выклікаць прыліў крыві да вызначанага ўчастку шляхам націскання на кропку цела, якая адказвае за гэтую зону.

Гаворачы аб патэнцыі, можна вылучыць наступныя кропкі на целе мужчыны:

  • Кропка на руцэ. Для яе знаходжання пальцамі левай рукі (вялікім і ўказальным) абхапляецца правае запясце, далей трэба перамясціцца да локця на 1 гл.
  • Кропкі на крыжы. Яны знаходзяцца на прамой лініі ў зоне 7-9 гл ад хвасцеца ўверх.
  • Кропка на сонечным спляценні.
  • Кропкі на ступні. Яны знаходзяцца на прамой лініі ад сярэдзіны пяткі. Першая сустракаецца праз 1-2 см, а другая - на сярэдзіне ступні.

На гэтыя кропкі можна націскаць і масіраваць. Звычайна кропкавы масаж адной зоны займае 3-5 хвілін.

Абліванне халоднай вадой

Вырашыць праблемы з мужчынскім здароўем дапаможа кантрасны душ.

Для гэтага трэба:

  1. Дома набраць гарачую ванну і легчы ў яе на 10-15 хвілін.
  2. Старанна вымыцца пад гарачым душам.
  3. Набраць у таз лядоўні воды і выліць на сябе.
  4. Расцерці цела ручніком.

У выніку рэзкіх перападаў тэмпературы ў арганізме адбудзецца актывізацыя імунных механізмаў, палепшыцца эластычнасць сасудаў і кровазварот, павысіцца ўзровень антыстрэсавых гармонаў. Аднак трэба мець на ўвазе, што злоўжыванне абліваннем можа прывесці да адваротнага эфекту з-за празмернага стрэсу для арганізма. Таму рэкамендуецца ажыццяўляць працэдуру не часцей за 1 раз у 5-7 дзён.

Другім варыянтам аблівання з'яўляецца перакульванне на сябе вядра лядоўні воды адразу пасля лазні ці сауны. У гэтым выпадку трэба ўлічваць стан здароўя, узрост і фізічную падрыхтаванасць.

Ін'екцыі вазодилатирующих сродкаў

У асабліва цяжкіх выпадках выкарыстанне лекавых прэпаратаў для лячэнне імпатэнцыі не прыводзіць да паляпшэння эрэкцыі. Выратаваць сітуацыю дапамогуць інгібітары а1-адренорецепторов, якія ўводзяцца непасрэдна ў палавы член.

Найбольш вядомым вазодилатирующим сродкам для внутрикавернозных ін'екцый з'яўляецца прэпарат з дзеючым рэчывам алпростадил. Пападаючы ўнутр фаласа, ён прыводзіць да паслаблення гладкай мускулатуры і павялічвае крывацёк.

Укол трэба рабіць прыкладна за 15 хвілін да меркаванага сэксуальнага кантакту. Варта мець на ўвазе, што дзеянне прэпарата доўжыцца каля 2 гадзін. Колькасць уводзімага рэчыва вызначаецца які лечыць лекарам.

Лекі не варта ўжываць пры дэфармацыях фаласу, наяўнасці ў ім імплантаў, захворваннях, якія садзейнічаюць развіццю прыапізму.

Выкарыстанне прэпарата можа суправаджацца:

  • болем і паленнем у палавым члене;
  • хваравіта працяглай эрэкцыяй;
  • фіброзам;
  • адукацыяй гематомы ў месцы ін'екцыі;
  • галаўным болем;
  • кашлем;
  • павышэннем ціску.

Прэпараты для вонкавага прымянення

Акрамя пероральных і парэнтэральных формаў лекавых сродкаў у арсенале прадстаўнікоў моцнага полу таксама ёсць прэпараты для вонкавага прымянення. Асноўная іх задача - узмацніць мікрацыркуляцыю крыві ў палавым члене. Існуюць розныя формы выпуску узбуджальнікаў, якія ўжываюцца мясцова - гелі, крэму, мазі.

Некаторыя актыўныя кампаненты лепш усмоктваюцца з скурных пакроваў у выглядзе крэмаў і мазяў, а іншым лепш падыходзіць гелепадобная форма. Да таго ж прэпараты ў выглядзе геляў лягчэй наносіць і размяркоўваць на пенісе і яны хутчэй усмоктваюцца.

Усе сродкі для вонкавага і мясцовага прымянення варта выкарыстоўваць у згодзе з інструкцыяй, якая, як правіла, прыкладаецца да прэпарата. Але часцей за ўсё ўсе гелі / крэму выкарыстоўваюць стандартна - наносяць на палавы член за 5-15 хвілін меркаванай палавой блізкасці.

прэпараты для паляпшэння патэнцыі

Такія сродкі добрыя тым, што мужчына наносіць прэпарат кропкава, а значыць яны не аказвае сістэмнага ўздзеяння на арганізм, як пры выкарыстанні таблетак ці ін'екцый. Усё гэта зніжае колькасць верагодных пабочных - не ўзнікаюць сардэчныя прыступы, моцны прыліў крыві да твару або гіпертанія, якія могуць выклікацца пераральныя прэпараты.

Эрэктыльную дысфункцыю могуць выклікаць розныя прычыны - психогенные і нейрогенные, миогенные і судзінкавыя, гарманальныя парушэнні, таму і змагацца з гэтай праблемай можна і трэба па-рознаму

Але ў гэтым пытанні важна пераадолець сарамлівасць і звярнуцца па кваліфікаваную дапамогу

Гімнастыка Кегеля

У сярэдзіне XX стагоддзі доктар Арнольд Кегель распрацаваў уласныя практыкаванні, якія ўмацоўваюць цягліцы тазавага дна. Прыдуманы яны быў для прадстаўніц прыгожага полу, якія пакутуюць ад энурэзу. Але пазней высветлілася, што такія практыкаванні таксама валодаюць падвышаючым эфектам на патэнцыю. Акрамя таго, з навуковага пункту гледжання гімнастыка Кегеля ў хатніх умовах - гэта лепшы са спосабаў прадухіліць прастатыт.

Сутнасць практыкаванняў у тым, каб знайсці і ўмацаваць мышцы, якія кантактуюць з мужчынскай рэпрадуктыўнай сістэмай. У норме гэтая цягліцавая група трымае органы брушыны і таза на сваіх месцах. Аднак і мужчыны, і жанчыны рэдка напружваюць яе пры руху. Таз слабее, органы ссоўваюцца, пагаршаецца кровазварот. У выніку ўзнікае прастатыт і парушаецца мужчынская патэнцыя.

Спіс рухаў

Першае, што прыйдзецца зрабіць, прыступаючы да практыкаванняў Кегеля - гэта знайсці неабходную цягліцавую групу. Не проста ведаць, дзе яна размяшчаецца, а адчуваць і ўмець выконваць асноўны рух. Гэта дастаткова проста зрабіць: спыніце брую пры мачавыпусканні. Цягліца, якой вы скарысталіся, і патрэбна для ўзняцця патэнцыі.

Пры мачавыпусканні таксама можна выканаць базавы комплекс практыкаванняў:

  • Спыніце струмень, па магчымасці - некалькі разоў;
  • Калі бруя пайшла, зрабіце яе павольней, але так, каб яна працягвалася;
  • Пры гэтым нельга напружваць брушную ці ягадзічную мускулатуру;
  • Спачатку можа дрэнна атрымлівацца - значыць, варта працягваць практыкаванні да таго часу, пакуль не выйдзе.
практыкаванні кегеля для паляпшэння патэнцыі

У любы час можна паспрабаваць наступныя рухі, якія дапамагаюць палепшыць патэнцыю:

  • Вельмі павольна дасягаем максімальнай напругі цягліцы. Добры вынік - калі атрымоўваецца расцягнуць працэс на пяць секунд;
  • Затым сапраўды таксама, на працягу пяці секунд, плаўна паслабляйце гэтыя цягліцы;
  • Калі палавы член эрэгіраваны, паспрабуйце падштурхоўваць ім;
  • Спрабуйце напружваць мышцы Кегеля падчас інтымных кантактаў.

Памятайце аб наступных момантах:

  • У першы час, каб было лягчэй, можна рабіць практыкаванні лежачы;
  • Прыкладна праз месяц штодзённых заняткаў мужчына павінен быць здольны напружыць цягліц на дзесяць секунд;
  • Пры выкананні практыкаванняў Кегеля нельга дакранацца пальцамі мэтавай групы цягліц.

Бады

Існуе шмат біялагічна актыўных дабавак, якія выкарыстоўваюць для лячэння, а таксама ў прафілактычных мэтах. Іх ужыванне аказвае такое дзеянне на мужчынскі арганізм:

  • павялічвае здольнасць арганізма да палавога акту і цяга да процілеглай падлогі;
  • устойлівае павелічэнне аб'ёму пеніса і яго ацвярдзенне;
  • паляпшэнне мікрацыркуляцыі ў органах, размешчаных у малым тазе;
  • умацаванне сценак крывяносных сасудаў;
  • павышэнне сэксуальнай адчувальнасці;
  • павышэнне цягавітасці да працяглых палавых актаў;
  • павялічвае запас энергетычных сіл.

Далёка не ўсе біялагічна актыўныя дабаўкі можна разглядаць як паўнавартасныя сродкі ў барацьбе з імпатэнцыяй, але ў комплексным лячэнні яны могуць аказацца вельмі карыснымі.

бады для паляпшэння патэнцыі

Варта адзначыць, што разлічваць на імгненны вынік ад ужывання большасці біялагічна актыўных дадаткаў не прыходзіцца. Але пры сістэматычным іх ужыванні можа назірацца дадатная дынаміка.