У сучасным свеце амаль кожны чацвёрты мужчына мае праблемы з патэнцыяй. Для паляпшэння сітуацыі мужчынам самастойна прызначаюцца сінтэтычныя прэпараты, якія толькі на час выпраўляюць сітуацыю. Аднак гэтыя сродкі не лечаць захворванне, а толькі часова паляпшаюць патэнцыю.
Натуральныя спосабы павелічэння патэнцыі
Пры ўзнікненні парушэнняў эрэкцыі трэба звярнуцца да лекара, але перад гэтым можна паспрабаваць натуральныя спосабы, накіраваныя на аздараўлення арганізма.
- Харчаванне. У ежы павінны ўтрымлівацца вітаміны і мінеральныя рэчывы: вітаміны групы Ў, З, Е, цынк.
- Фізічная актыўнасць. Даказана, што сядзячы лад жыцця вядзе да парушэння эректільной функцыі. Таму неабходна знайсці час для трэніровак і імкнуцца весці актыўны лад жыцця.
- Падчас сядзячай працы можна выконваць практыкаванні Кегеля, вынік можна заўважыць ужо праз 1-2 тыдні.
- Лішні вага. Лішні вага прыводзіць да захворванняў сэрца, цукровага дыябэту, агульнага пагаршэння самаадчування. Пры атлусценні ўзровень тэстастэрону ў крыві зніжаецца, а ўтрыманне жаночых гармонаў, наадварот, павышаецца. Усе вышэйпералічаныя фактары вядуць да пагаршэння патэнцыі.
- Шкодныя звычкі. Курэнне, ужыванне алкаголю і наркотыкаў паніжаюць эрэкцыю у мужчын. Для паляпшэння патэнцыі натуральным спосабам ад шкодных звычак трэба цалкам адмовіцца.
- Стрэс. Псіхалагічныя перажыванні вельмі адбіваюцца на палавой функцыі. Мужчыну трэба старацца пазбягаць стрэсаў і дэпрэсій, калі ён самастойна не можа справіцца – варта звярнуцца да лекара.
- Сон. Спаць трэба не менш за 8 гадзін, бо парушэнні сну таксама могуць перашкаджаць нармальнай патэнцыі.
Натуральныя сродкі для павышэння патэнцыі ў мужчын
Калі мужчына пачынае заўважаць засмучэнні ў палавой функцыі – можна звярнуцца да натуральным сродкам.
Барсуковы тлушч
Гэта натуральнае сродак для павышэння патэнцыі ў мужчын, якое дапамагае прадухіліць запаленне, а таксама змяшчае вітаміны, амінакіслоты. Яго прымаюць ўнутр, папярэдне падпаліўшы.
Мядзведжы тлушч
Акрамя свайго натуральнага выгляду, яго можна прымаць і ў капсулах. Мядзведжы тлушч вельмі карысны, ён змяшчае вітаміны, тоўстыя кіслоты, рэчывы, якія стымулююць выпрацоўку гармонаў.
Яйкі
У яйках утрымліваецца вялікая колькасць вітамінаў: A, B, D, а таксама магній, фалійная кіслата, фосфар, селен і многія іншыя элементы, неабходныя для нармальнай патэнцыі. Ўжываць можна курыныя і перапёлчыны яйкі, у апошніх – змест карысных рэчываў нашмат больш.
Бабровая бруя
Гэта рэчыва, якое вылучаецца з палавых залоз баброў, у склад уваходзіць вялікая колькасць важных элементаў. Бруя можа прымяняцца ў выглядзе адвара, настою або парашка, і аказвае такія станоўчыя дзеянні: рэгулюе працу сардэчна-сасудзістай сістэмы, здымае запаленне, станоўча ўплывае на працу палавых органаў.
Пчаліныя прадукты
Пчаліны подмора і перга – вельмі эфектыўныя сродкі, якія выкарыстоўваюцца для паляпшэння патэнцыі. Перга – гэта пылок, якая апрацавана сліной пчол. Гэты прадукт паляпшае выпрацоўку народкаў, умацоўвае імунітэт і змяшчае вялікую колькасць вітамінаў і амінакіслот. З сухіх пчолы, вырабляецца адвар, які варта ўжываць у працягу месяца.
Расліны і травы
Даказана, што ўжыванне адвараў траў можа вельмі станоўча адбівацца на палавой функцыі ў мужчын. Варта звярнуць увагу на такія травы, як: пятрушка, чабор, крапіва. Такія расліны, як салера, таксама вельмі добра ўплываюць. Для паляпшэння патэнцыі рэкамендуецца ўжываць арэхі і мёд.